Je voelt je herboren na de yoga!
John
Waarom ik yoga bij Maaike volg? Allereerst omdat het bij me om de hoek is, maar zou ik verhuizen dan blijf ik er graag om de persoonlijke aandacht, de prettige en ontspannen sfeer en de fijne ruimte.
Marleen
Yoga verkwikt me altijd, ik voel me fris, uitgerust en tevreden met het leven. Meestal doe ik na de les niets meer; in mijn drukke bestaan is de avond na de yogales mijn vrije avond. Door de ontspanning slaap ik ook nog eens diep en rust zo dubbel uit. Om al deze redenen kan ik niet zonder mijn wekelijkse yogales.
Marjan
Menigeen vindt rust tijdens vakantie. Yoga helpt je om rust te voelen wanneer je dat zelf wilt, op ieder moment, ook als spanningen in het leven of op het werk de overhand dreigen te krijgen. Om yoga te leren heb je iemand nodig die de juiste woorden kent en die op het goede moment tegen je zegt. Je kunt geluk hebben, maar meestal moet je zoeken naar een leraar die je aanspreekt en die je wilt volgen.
Tony
Maaike is in staat je in je eigen waarde te laten en je toch uit te dagen je grenzen te verkennen, lichamelijk en mentaal. De lessen zijn vrolijk, ontspannend, verfrissend en rustgevend tegelijk.
Caroline
Hoewel ik vaak iets moet overwinnen om naar yoga te gaan, kom ik er altijd verkwikt en tevreden vandaan. Ik ben erg gesteld op de concentratie- en ademoefening waarmee elke les begint. De yoga die Maaike geeft is niet abstract of zweverig, maar in feite heel fysiek. In de loop van het jaar komen zo’n beetje alle gewrichten en spieren aan bod, zelfs die waarvan je niet wist dat je ze had. Het is plezierig dat ieder op zijn eigen niveau mee kan doen, omdat de begeleiding heel individueel gericht is.
Frans
Ik zit al heel lang op yoga bij Maaike. Als mensen mij vragen waarom ik yoga doe, vertel ik altijd dat het zo goed voor je lichaam en geest is dat ik dit bij leven en welzijn zeker tot mijn tachtigste wil blijven doen.
Nelly
Deze yoga vind ik erg plezierig; het maakt je bewust van je lichaam en de manier waarop je daarmee omgaat. Het is fysiek soms zwaar, maar dat vind ik prettig. In de les is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. De bewegingen / houdingen worden goed gecontroleerd en indien nodig bijgesteld. Na de yogales heb ik nooit ergens pijn, maar voel ik me fit, energiek en ontspannen. Ik doe deze yoga al tien jaar, dus het is duidelijk dat het me bevalt!
Kay
